RENDIMENTO: 1 pessoa.
Ingredientes:
- 200ml de leite de coco;
- 4 colheres de sopa de chia;
- 2 colheres de sopa de mel;
- ¼ de manga picada;
- ½ banana picada;
- 3 morangos picados;
- Q.B* mel;
- Q.B* granola.
Q.B: Quanto Baste
Modo de Preparo:
- Adicione o leite de coco, a chia e as 2 colheres de mel em uma tigela e misture bem;
- Leve para a geladeira para hidratar a chia por no mínimo 2 horas;
- Misture as frutas picadas com mel e reserve;
- Monte em um copo camadas da chia hidratada e da mistura de frutas;
- Finalize com uma boa quantidade de granola no topo.
- Sirva em seguida.
